Respuestas a
preguntas frecuentes

No hay contraindicación. Se sugiere hacerlo antes, durante o después del embarazo, incluyendo el período de lactancia.

Un bebé que se mueve mucho no está molesto ni agredido: es señal de salud. Los movimientos intensos sugieren un bebé bien nutrido y oxigenado, y prácticamente nunca son motivo de alarma. Lo único que vale la pena consultar es un episodio de actividad frenética claramente distinta a lo habitual de tu bebé, seguida de quietud.

Con este síntoma tenemos mucho cuidado, especialmente en embarazos con problemas conocidos. Si notas que tu bebé se mueve menos de lo habitual o deja de moverse (sobre todo después de las 26–28 semanas), comunícate conmigo de inmediato y acude a evaluación ese mismo día. No esperes al día siguiente ni intentes estimularlo comiendo algo dulce. Como referencia, deberías sentir al menos 10 movimientos en 2 horas, estando tranquila y atenta.

La tensión arterial en el embarazo es usualmente baja. Niveles de 90/60 los consideramos normales y generalmente no explican dolores de cabeza ni mareos. Un dolor de cabeza intenso o que no cede, sobre todo con visión borrosa, luces o dolor en la boca del estómago después de las 20 semanas, puede ser preeclampsia: mide la tensión y consulta de inmediato (140/90 o más es anormal). La hipotensión postural —caída de tensión al levantarse rápido— se evita poniéndose de pie lentamente. Si ocurre, siéntate o acuéstate con las piernas elevadas.

No. Nunca se considera normal y, aun cuando no siempre indica una condición severa, siempre debe notificarse de inmediato.

Puede ser flujo normal, pero también rotura de la bolsa de aguas, que no siempre «baña las piernas»: a veces es una pérdida pequeña y continua que moja la ropa interior. Si pierdes líquido acuoso, sobre todo antes de las 37 semanas, consulta el mismo día. Si es moco con un poco de sangre, puede ser el tapón mucoso (señal de que el parto se acerca, aunque puede faltar días). Si el sangrado es rojo, abundante, o ocurre antes de las 37 semanas, consulta de inmediato. Ante cualquier duda, llama.

No hay dosis segura de alcohol durante el embarazo: la recomendación es no tomar nada de alcohol en ningún trimestre. La evidencia es clara: no existe cantidad que se haya probado inocua.

En líneas generales no generan problemas, pero algunos cruzan la placenta. Los edulcorantes aprobados (estevia, sucralosa, aspartame) se consideran seguros en cantidades moderadas. El aspartame está contraindicado si tienes fenilcetonuria.

Sí. Pero no debes bucear con tanque. Snorkeling sí se puede.

Aunque los reportes indican seguridad, preferimos hacerlo después de la semana 12 del embarazo.

Por supuesto. Mi teléfono está activo 24/7. Agradezco evitar horarios nocturnos (después de las 8 p.m.) para situaciones de poca importancia. Los mensajes de texto y WhatsApp también son una opción para situaciones no urgentes. Tengo el sueño muy ligero y usualmente atiendo de inmediato.

Absolutamente. Si llega 5–10 minutos tarde, podría perder su cita en San Bernardino. La paciente que le sigue no tiene por qué esperar ni retrasarse por usted.

Prefiero que no. Se aburren, interfieren con el proceso de evaluación, y pueden ser portadores de infecciones virales (citomegalovirus, parvovirus B19) que podrían afectar a otras embarazadas susceptibles. La consulta obstétrica y los ecosonogramas son actos médicos con responsabilidad profesional que requieren concentración.

No. Si no tienes complicaciones obstétricas, no hay indicación para usar Inductores de Maduración Pulmonar Fetal "por si acaso". La maduración no es un elemento rutinario ni se toma a la ligera: su beneficio es mayor cuando el parto ocurre dentro de los 7 días siguientes a la administración.

Sí. Hay un video explicativo disponible en el sitio. Mi técnica más reciente, Cesárea Gómez-Gil, utiliza sutura que no requiere retiro. Si no se puede aplicar esa técnica, se indicará el método de retiro apropiado.

No les apliques antibióticos ni antisépticos ni las manipules; basta con lavarlas con agua y jabón en la ducha y secarlas bien. Consulta si hay enrojecimiento que se extiende, secreción, mal olor, apertura de la herida o fiebre. Manipular una herida limpia puede infectarla o alterar el resultado estético. La cicatrización ocurre mejor sin intervención.